LOS BENEFICIOS DE LEER
Vamos a hablaros a cerca de ventajas y beneficios que podemos obtener con la lectura. A continuación, se irán numerando y explicando respectivamente.
1. AUMENTA TU VOCABULARIO
Al leer libros, podemos aumentar nuestro vocabulario ya que al leer textos difíciles habrá palabras que no conozcamos y por tanto nos veremos expuestos ante un mundo de nuevas palabras, que no conoceríamos de otra manera.
2. ENTRENAS AL CEREBRO
Algunos os preguntareis cómo podemos entrenar a nuestro cerebro leyendo. Pues bien, con sólo leer revistas, periódicos o hasta hacer crucigramas podemos ejercitar nuestro cerebro. En otras palabras, nuestro cerebro se pone a hacer ejercicio. Sin embargo tiene que ser un hábito constante.
3. PATRONES DE SUEÑO SALUDABLES
Si comienzas a tener el hábito de leer antes de dormir, la actividad funcionará como un aviso para tu cerebro y cuerpo, mandando señales de que ya es la hora de descansar. Esto ayudará a que duermas profundamente y despiertes mucho más relajada.
4. DISMINUYE EL RIESGO DE PADECER ALZHEIMER
Leer incrementa de inmediato la fuerza de los tejidos del cerebro ya que es estimulado regularmente, lo que nos ayudará a prevenir ciertas enfermedades, entre ellas el Alzheimer.
5. AUMENTA LA CONCENTRACIÓN
Las personas que leen suelen tener mayor nivel de concentración porque el lector es capaz de poner toda su atención en cosas cotidianas de la vida. Además desarrolla la objetividad y la toma de decisiones.
6. SIEMPRE TENDRÁS TEMA DE CONVERSACIÓN
Por ejemplo: Estás con un amigo y no sabes de que hablarle. Si te ha pasado, sabrás lo incómoda que puede resultar la situación y muchas veces puede provocar que las personas se pregunten si sucede algo malo. Sin embargo, si nos dedicamos a leer más, siempre tendremos algo de lo que hablar con otros. Podemos discutir los conflictos de cierta novela, o aquello que aprendimos por leer ese libro sobre negocios, las posibilidades son infinitas.
7. MEJORA LA MEMORIA
Muchos estudios han demostrado que si no usamos la memoria, la comenzaremos a perder. Leer ayuda a fortalecer los "músculos" de la memoria en una manera muy similar. La acción de leer requiere que recordemos detalles, hechos, situaciones, conflictos, temas y personajes.
8. ENTRETENIMIENTO BARATO
Una salida al cine, puede resultar cara. Lo disfrutamos, claro, pero la emoción es momentánea y pasajera. Por ese mismo precio puedes adquirir un libro que te entretendrá por mucho más tiempo. O por otro lado, busca una biblioteca y pregunta por los ejemplares que te interesan.
9. REDUCE EL ESTRÉS
Si tenemos un día sumamente estresante un buen libro nos puede distraer con mucha facilidad; el género de fantasía es excelente para estos casos. Muchas veces nos será muy difícil soltar la novela.
10. DESARROLLO EMOCIONAL
Los personajes de las grandes novelas generalmente representan diversas regiones del mundo, estatus social, razas y etnicidades, así como diferentes religiones.
Así que nos encontramos con una diversidad con la que posiblemente no tengamos contacto real. Gracias a esto podremos comenzar a generar empatía y tolerancia por los demás, y desarrollar una sensibilidad emocional.
